Я не случайно выбрала для тура Дигорию! Это самое красивое ущелье Северной Осетии. Среди скал затеряны древние святилища, легендарные башни и уединенные селения: наследие с многовековой историей. Местность славится наличием высоких водопадов. Недалеко находится второй по величине ледник на Кавказе.

Представьте себе отель, утопающий в величественных горах, где время словно замедляется. Это место, где царит тишина, нарушаемая лишь шепотом ветра и нежным пением птиц. Ночью небо усыпано звездами, а каждый вдох наполняет свежестью горного воздуха.

Это идеальное место для умиротворения и душевного покоя, вдали от городской суеты.

Пребывание на высоте от 2 км является терапевтическим в условиях гипоксической адаптации дыхательной системы, которая происходит даже без специальных упражнений. Тренировки в среднегорье давно и хорошо зарекомендовали себя в увеличении спортивных результатов, таких как сила, выносливость.

Синергия практик йоги: интервальные изометрические тренировки, дыхательные и медитативные практики дают качественный прирост результатов. Изометрия, за счет выброса фактора роста дендритов, улучшает нейропластичность. Гипоксия вызывает выброс гормона роста и способствует восстановлению мышц.

Эти 6 дней серьезно изменят ваше представление об эффективности практики.

Я не случайно выбрала для тура Дигорию! Это самое красивое ущелье Северной Осетии. Среди скал затеряны древние святилища, легендарные башни и уединенные селения: наследие с многовековой историей. Местность славится наличием высоких водопадов. Недалеко находится второй по величине ледник на Кавказе.

Представьте себе отель, утопающий в величественных горах, где время словно замедляется. Это место, где царит тишина, нарушаемая лишь шепотом ветра и нежным пением птиц. Ночью небо усыпано звездами, а каждый вдох наполняет свежестью горного воздуха.

Это идеальное место для умиротворения и душевного покоя, вдали от городской суеты.

Пребывание на высоте от 2 км является терапевтическим в условиях гипоксической адаптации дыхательной системы, которая происходит даже без специальных упражнений. Тренировки в среднегорье давно и хорошо зарекомендовали себя в увеличении спортивных результатов, таких как сила, выносливость.

Синергия практик йоги: интервальные изометрические тренировки, дыхательные и медитативные практики дают качественный прирост результатов. Изометрия, за счет выброса фактора роста дендритов, улучшает нейропластичность. Гипоксия вызывает выброс гормона роста и способствует восстановлению мышц.

Эти 6 дней серьезно изменят ваше представление об эффективности практики.